l'obsession de la perfection <3

Septembre

Mardi 1 septembre         52,2 KG

Matin : Yaourt 0%

Midi : McDO : 4 nuggets + petite frite + fruits a croquer

Soir : /

Mercredi 2 septembre      51, 9 KG

Matin : /

Midi : yaourt 0%

Goûter : 2 carré chocolat + 1 gallette de riz

Soir : Mini Breaks + 2 gallettes de riz + 1 yaourt + 1 brioche = S

Jeudi 3 septembre     51,9   KG

Matin : mini breaks x2

Midi : Cordon bleu + frites

Soir : oeufs x2 + 1 yaourt

Vendredi 4 septembre     51,9

Matin : yaourt 0%

Midi : la moitié d'une pizza

Goûter : 4 carrés chocolat + 4 petits beurre + 2 gaufrettes = Vomi

Soir : 1 oeuf dur + 1 gallette de riz  + 2 yaourt

Samedi 5 septembre     51,9 KG

Matin : /

Midi : pates + steak + 1 yaourt 0 %+ 2 tranches de pain

Soir : 2 tranches de filet mignon + 3 patates + 3 gallettes bretones

Dimanche 6 septembre   51,7 KG

Matin : /

Midi : melon + une demi merguez + pates + céréales

Soir : quiche + melon + 2 palets bretons

Lundi 7 septembre    52 , 3 KG

 

Matin : /

Midi : salade + yaourt

Goûter : 5 carrés chocolat + 3 gaufrettes

Soir : 3 gallettes de riz

Mardi 8 septembre    52,0 KG

Matin : /

Midi : pates + pasteque

Soir : riz

Mercredi 9 septembre    52 ,0 KG

Matin : /

Midi : 2 nems + riz + nougats  =S

Soir : haricots + fruits secs

Jeudi 10 septembre    52, 4 KG 

Matin : /

midi : riz + yaourt

Soir : riz + fruits secs + surimi + cereales

Vendredi 11 septembre  52 ,4 KG

Matin : /

Midi : Friand + frites + salde de fruits

Soir : pizza religieuse au chocolat + pizza + fruits secs =S

Samedi 12 septembre   52,00 KG  je suis bizzare !!

Matin : /

Midi : concombre + riz + ceréales

Soir : céréales

Dimanche 13 septembre   51, 8 KG

Matin : pomme + kinder maxi

Midi : céréales

Soir : pates + kinder maxi

Lundi 14 septembre    51,8 KG

Matin : yaourt O%

Midi : /

Soir : petits poids

Mardi 15 septembre   51,7 KG

Matin : yaourt 0%

Midi : riz + yaourt

Soir : petits poids + crise =S

Mercredi 16 septembre   52,00 KG

Matin : /

Midi : nouilles + cookie

Soir : /

Jeudi 17 septembre   51,6 KG

Matin : /

Midi : Frites + pamplemousse

Soir : Haricots vert + cereales

Vendredi 18 septembre   51,4 KG

Matin : yaourt O% + fruits secs + 2 gallettes de riz

Midi : yaourt

Goûter : 1 pain au chocolat

Soir : Grosse crise de plus de 600 kcl

Samedi 19 septembre   ?!

Matin : /

Midi : riz + sandwich + yaourt

Goûter : céréales + glaces

Soir :  riz + 3 surimi + céréales

Dimanche 20 septembre  51 , 7 KG

Matin : /

Midi : 3 patates + poulet + cereales

Soir : /

Lundi 21 septembre   51, 6 KG

Matin : /

Midi : 4 nuggets + semoule  + melon + yaourt

Soir : 6 surimi + 1 yaourt

Mardi 22 septembre  51,8 KG

Matin : yaourt

Midi : poisson + pates + 4 pain grillé + yaourt

Soir : yaourt + sandwich

Mercredi 23 septembre  52,4 KG

Matin : sandwich

Midi : nouille + boule de coco

Soir : /

Jeudi 24 septembre   51, 4  KG

Matin : /

Midi :  yaourt

Soir : céréales + raisins secs

Vendredi 25 septembre   51 , 3 KG

Matin : /

Midi : yaourt + crepe

Soir : 1 sandwich + cereales +3 surimi

Samedi 26 septembre   51 , 3 KG

Matin : /

Midi : yaourt

Soir : /

Dimanche 27 septembre    ?!

Matin : /

Midi :  steak + céréales + yaourt

Goûter : 2 yaourt + 2 tranche de pain de mie

Soir : petis poid + crise sur les céréales +yaourt

Lundi 28 septembre   51,8 KG

Matin : /

Midi : steak haché + yaourt

Goûter : 10 carrés chocolat + palmier

Soir : petits poids + jambon + yaourt

Mardi 29 septembre      51,8 KG

Matin : /

Midi : boulettes de viande x3

Soir : cereales+ yaourt +surimi

Mercredi 30 septembre   51,9 KG

Matin : /

Midi : sandwich + cookie

Soir : pates + cereales

  



26/09/2009
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