l'obsession de la perfection <3

Les féculents

Nombre de calories pour 100 g de féculents
 
 
 
 
Pâtes cuites

 

 
90
Pâtes fraiches cuites

 

84
Riz blanc cuit

 

90

Riz basmati cuit

 

90
Riz complet cuit

 

98

 

 

A la boulangerie

 

 

 
 
Apple-pie

 

 
 
300
Baguette (unité)

 

510
Biscotte (unité)

 

39
Biscottes

 

390
Biscottes au gluten

 

406
Biscottes sans sel

 

390
Biscuits

 

400
Boudoirs

 

388
Bretzel (unité)

 

80
Brioche

 

386
Chapelure

 

382
Chausson (unité)

 

300
Clafoutis (1 part)

 

270
Congolais (unité)

 

130
Crakers

 

360
Craquelin (unité)

 

100
Crêpe nature (unité)

 

40
Crêpes orientales

 

345
Croissant (unité)

 

180
Croquants (unité)

 

218
Ficelle (unité)

 

382
Fondants

 

380
Friand (unité)

 

370
Gâteaux

 

465
Gâteaux salés

 

510
Gâteaux secs

 

420
Gaufres

 

400
Gaufrettes

 

368
Gaufrettes fourrées

 

523
Gressins

 

350
Macaron (unité)

 

120
Macarons

 

452
Madeleine (unité)

 

95
Madeleines

 

490
Massepain

 

550
Mille-feuille (unité)

 

320
Muffins (unité)

 

150
Pain au chocolat (unité)

 

280
Pain au lait (unité)

 

120
Pain au raisin (unité)

 

270
Pain azyme

 

255
Pain bis

 

255
Pain blanc

 

255
Pain brioché

 

267
Pain complet

 

230
Pain d'épice

 

350
Pain de mie

 

284
Pain de seigle

 

241
Pain de son

 

257
Pain grillé

 

416
Pain viennois

 

258
Pâtes cuites

 

90
Pâtes fraiches cuites

 

84
Petit-beurre (unité)

 

35
Petit-beurre

 

420
Pudding (1 part)

 

360
Quatre-quarts

 

400
Quiche (unité)

 

340
Sablés

 

460
Sandwich (gruyère)

 

480
Sandwich (jambon)

 

430
Sandwich (rillettes)

 

580
Sandwich (saucisson)

 

530
Sandwich (thon)

 

450
Sandwich (viande)

 

450
Tarte (1 part)

 

360
Triscottes

 

390

 



10/10/2009
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